どうも、こんにちは！ぱにゃ(@panya_eba)です。
ブログ、eBay輸出、新しいことの勉強・・
なにかコツコツと達成したいものがあるあなたに、オススメのものを紹介するよ！
それは、ずばり・・・日記！
なんで日記？
なんで日記がいいかというと、ざっくりこんな感じ！
- 日々前進していることを感じられる
- 小さな目標を達成していっているのを可視化できる
- 成功体験が積める
- 昔のアイディアを掘り起こすことができる
道のりがモチベーションに
何かで大きく成功したいとか身に付けたい時って、その最終ゴールはすごく大きいものかもしれないけれど、それを叶えるために日々積み重ねていくことってすごく地味だよね。
努力は山登りに似てると思う。
コツコツ足元だけを見て山を登っていて、ふと登った地点から下を見ると「ずいぶん遠くまできたなぁ・・」って感じることがある。
でも少し休憩して、下を眺めているときってちょっと疲れていたりモチベーションが下がっている時だったりする( ´⚰︎` )
そういうときに、日記を見返して自分の歩いてきた道のりを見返すと
よし、もうちょっと登ってみよう
って昔の自分に励まされたりするよ！
成功体験が積める
何かを達成したいときって、長期目標や短期目標をそれぞれ立てるよね。
例えば、eBayだったら「半年後に月利20万円」「毎日5品出品する」とかね。
その短期目標を、達成した・・達成した・・って日々記録していくと、目標に対しての勝ち癖がついて成功する体質になっていくらしいよ！
早起きした、とか小さなことでも全然オッケー！
昔のアイディアを掘り起こすことができる
今はまだ、お金や時間や環境的に実現できないけれど、「のちのちは、こんなことやってみたいな・・」ってふとアイディアが浮かぶときってあるよね。
そういうのを書き留めておくと、1年後の自分が見返したときにそれが新しいひらめきに変わったりする。
頭に浮かんだアイディアは覚えておくことなんてほぼ不可能だから、記録しておくといい感じだよ！
オススメの日記アプリ
最近発見したオススメのスマホ日記アプリ（無料）を紹介するよ(*´꒳`*)
10年日記！
何がいいの？
たとえば、今日日記を付けたとするよ\( ˙▿︎˙ )/
そうしたら、1年後の同じ日付に「1年前の自分がなにしていたか」を見ることが出来るの。
しかも、それが10年分！おもしろいよね！
画面はこんな感じ。
写真や音声も保存できる
文字だけじゃなくて、写真や音声もあげられるから、たくさん話したいときは音声で残したり
遊びに行ったときの写真をあげておくと、あとから見返したときにより鮮明によみがえるよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
タグ付けができる
絵文字を選択して、その日の気分を記録することも出来るけど、日記に「タグ」が付けられるんだ。
たとえば、「#おちた」「#幸せ」とか付けておくと、タグの数も見られるから今月はどっちに傾いていたか自分の調子を見ることもできるし、
「#幸せ」のタグリンクを押すと、「#幸せ」が付いている日の日記だけを見ることが出来るからすごく幸せな気持ちになることもできるよ◝( ´ω` )◜ﾜｰｲ
あとは、ブログやnote、Twitterとかを見ていて忘れたくない格言とかがあったら「#見返す」と付けておくと、何度もそれを読むことが出来て自分の考えにしていくことができたりもする(*｀･ω･)
まとめ
ブログや日記を書いた日ってすごく気持ちよく眠ることが出来るんだよね。
たぶん、頭の中のまとまらない事や、ついつい考えすぎてしまうことを文字にして吐き出すことで、頭から気持ちよく忘れることができるからだと思う！
安眠にもつながるのでオススメだよ。
頭の中身は日記に置いておいて、カラッポで気持ちよく寝ようね(*´◒`*)
●ちなみに、この内容は動画でも話しているよ
ではでは、
ここまで読んでいただきありがとうございました！
ぱにゃ。
